РАНКОВІ ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ З ТРЕНЕРОМ

Групові тренування в клубі “ORION” це:

  • Компанія однодумців (жінок та чоловіків), яких об’єднує любов до настільного тенісу 
  • Досвідчений тренер, який повністю залучений в процес тренування
  • Цікаві та корисні для здоров’я тренування, які допоможуть вам освоїти базові елементи гри та вийти на новий рівень
  • Заряд енергії та бадьорості на цілий день

Ми ще довго можемо розповідати про те, які круті в нас тренування, але нижче розкажемо вам про наш улюблений вид спорту. 

Декілька причин займатись настільним тенісом:

  • В пінг-понг можна грати в будь якому віці. Цей спорт тримає в тонусі всі групи м’язів, є корисним для зору, розвиває координацію рухів та привчає фокусуватись на головному, на м’ячі.
  • Доступність. Щоб почати тренуватись, все, що вам потрібно це спортивна форма та ракетка. Якщо ракетки у вас поки, що немає, наш клуб безкоштовно забезпечить вас ракеткою та м’ячами.
  • Настільний теніс корисний для мозку. Під час гри активно задіяні різні частини сірої речовини, особливо гіпокамп, який відповідає за формування емоцій та довготривалої пам’яті.
  • Пінг-понг допомагає зняти стрес та відволіктись від проблем, на наших тренуваннях ви будете повністю сфокусовані на грі.
  • Систематичні тренування сприяють процесам схуднення, підвищенню рівня енергії та працездатності на протязі всього дня.
  • Соціальна дистанція зберігається. На наших тренуваннях зазвичай, ви будете грати в парах по різні сторони столу (на відстані приблизно 3 м). Вагома причина обрати саме настільний теніс сьогодні. 

Чому саме “ORION”?

  • Дружня атмосфера та висококваліфікований персонал.
  • Безкоштовні ракетки та м’ячі для тренувань
  • Безкоштовна вода
  • Спортивне покриття терафлекс
  • Профессійні столи Tibhar та Сornelliau

План тренувань

У програму тренування входить: бігова та координаційна розминка, вправи на освоєння техніки ударів, вправи на техніку переміщення, вправи на відчуття м’яча, загальна фізична підготовка (по бажанню).

На протязі всього тренування наш тренер дає ігрові завдання, консультує щодо техніки, відповідає на всі питання учасників тренування стосовно техніки, інвентарю, тощо.

Розклад занять:

Вівторок та четвер: 09:0010:30

З 9:00 до 10:00 тренування з професійним тренером.
З 10:00 до 10:30 гра на рахунок або вправи за бажанням.

Тренер: КМС Отінов Сергій.

Вартість абонемента:  600 грн / місяць*

* Покупцям будь-якого турнірного абонементу — знижка 20%.

Пробне тренування безкоштовне.

Записатися на безкоштовне пробне тренування можна за номером телефону: 096-964-53-12 чи залишивши заявку